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5种水果有效帮助女性预防脱发

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发表于 2012-4-11 17:27:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
5种水果有效帮助女性预防脱发
更新日期:2012年04月11日 作者:曙光织发



  通常女性发生脱发该吃什么?如今,脱发不再是男性朋友的专利,生活中女性脱发也逐渐成了普遍的现象。那么女性朋友非常关注脱发到底该吃什么的话题了。通过饮食来治疗脱发,对女性朋友来说一定是个不错的选择,那么女性朋友脱发该吃什么来防止呢?看看广州曙光织发专家杨曙光是如何给大家介绍的。

  广州织发补发专家杨曙光认为:通过科学的研究,在发生脱发的女性朋友中,缺铁导致的脱发者占领30%,这属于中年女性较常见的一种脱发症。应多吃含铁质丰富的食物,如蛋类、鲤鱼、带鱼、虾、香蕉、菠菜、马铃薯、胡罗卜、豆类等。

  一、金橘,因为在金橘中富含丰富的维他命C,维他命C在人体中不但能起到刺激自身头皮新陈代谢的作用,同时,它还能使染过头发之后的发色长期保持鲜亮,同时金橘的清新香味还能让人精神放松,起到提神醒脑的作用。是女性脱发朋友最应该吃的水果。

  二、苹果,因其富含头发生长所需的大量营养,其中苹果酸不但能防止头发的干燥,另外苹果含有的营养成分还能够镇定头皮和止痒、抑制头皮屑的生长功能等。是女性脱发朋友必吃的水果之一。

  三、奇异果,也称猕猴桃,奇异果富含维他命C、胡萝卜素、精氨酸,其不但具有卓越的抵抗衰老的本领,即氧化和自由基,抗辐射、其中还含有大量的ALA酸,还能防止头发干燥,帮助头发维持水分,可全面改善头发健康状态。所以女性朋友一定不要错过哦!

  四、杨桃,一种水嫩多汁的水果,其还被称作V活力精灵,是含糖量最高的一种水果,杨桃内含丰富的人体所需营养成分,对头发不但具有增强弹性、保湿,还有助于体内消化、滋养和保健等的作用,让秀发回归天然美态。杨桃也是不少脱发女性不错的选择。

  五、蜜桃,蜜桃含有丰富的钙、磷、蛋白质、维他命B、铁、糖、脂肪等,这些丰富的营养成分不但能给头发起到高度保湿和滋润作用,还能增强头发的柔软度,也是女性脱发必不可少的选择。

  以上五种水果含有非常丰富女性脱发朋友所需的营养物质。不管是日常的护理头发,还是在头发出现了问题之后,这些水果都是脱发朋友最好的选择。除了能养护自身头发,这些水果还可起到天然保湿,滋润自身皮肤,美白作用等,所以日常生活中,大家都可多吃一些!

  最后曙光织发提醒大家,刚发生脱发的患者必需及时到正规的专业医院进行治疗,以免为往后生活中带来不必要的麻烦,到时后悔莫及。

  文章来源:曙光织发

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